Acaso no nos pasa que cuando ya nada nos distrae o divierte, cuando no sabemos que hacer con el tiempo, o bien, todo nos parece aburrido, lo primero que hacemos es ir a la heladera o a la alacena, a comernos lo primero que encontramos sin saber por qué, ni para qué?
Por qué cuando estamos aburridos y vamos a la heladera, comemos aquellos alimentos que más carbohidratos poseen, como chocolate, helado, tortas, o aquello que sobró de días anteriores. No elegimos los que son "saludables" o con pocas calorías.
¿No es acaso en esos momentos donde tenemos antojos de comer aquello que nos esta prohibido?
Alguna vez nos detuvimos a pensar que esto nos pasa a la gran mayoría y que sólo recurrimos a la comida para poder completar esa sensación de vacío que sentimos, esa sensación de que nada nos completa. Ese vacío, es al que, generalmente, denominamos "aburrimiento".
Y es ahí donde surge la pregunta ¿Por qué comemos cuando estamos aburridos? Responderla no es fácil sin saber dos cosas:
¿Por qué comemos?
¿Qué es el aburrimiento?
La respuesta a la primer pregunta parece ser simple, comemos por que tenemos hambre. De esta manera, si tomamos la definición de "comer" "alimentar", en el diccionario, podemos encontrar dos acepciones:
Alimentarse:
1. Dar alimento al cuerpo de un animal o de un vegetal.
2. Suministrar a una máquina, sistema o proceso, la materia, la energía o los datos que necesita para su funcionamiento.
Teniendo en cuenta lo antedicho, podemos decir que nos alimentamos para darle energía a nuestro cuerpo, para que todas las funciones fisiológicas se desarrollen normalmente.
fuente alimentacion-sana.com
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